Как попасть в программу активное долголетие

Представьте себе: вы бодры, энергичны, полны новых идей и желания жить полной жизнью! ☀️ И все это после 55 лет! 😲 Да, это реальность для каждого, кто хочет быть активным и не упускать возможности, которые дарит жизнь!

В Москве, с 2019 года, действует замечательная программа «Активное Долголетие» 👵👴, которая открывает перед москвичами старшего поколения безграничные горизонты для саморазвития, общения и активного образа жизни!

Что такое «Активное Долголетие»?

«Активное Долголетие» — это не просто программа, а целая философия 😊, которая помогает москвичам старшего поколения сохранить здоровье, активность и радость жизни!

Какие возможности открывает программа?

Программа «Активное Долголетие» предоставляет широкий спектр услуг и возможностей для москвичей старшего поколения:

• Спортивные секции: Йога, фитнес, танцы, плавание, гимнастика и многое другое! 🤸‍♀️ Занимаясь спортом, вы укрепите здоровье, повысите выносливость и получите массу позитивных эмоций!
• Творческие кружки: Рисование, лепка, вязание, пение, театральные студии — выбирайте то, что вам по душе! 🎨 Развивайте свои таланты и находите новых друзей с общими интересами!
• Компьютерные курсы: Научитесь владеть современными технологиями! 💻 Освоите компьютер, интернет, социальные сети и станьте настоящим цифровым гуру!
• Туристические поездки: Путешествуйте по России и за рубежом в комфортных условиях с группой единомышленников! ✈️ Познавайте мир, получайте новые впечатления и расширяйте свои горизонты!
• Культурные мероприятия: Театры, музеи, концерты, выставки — откройте для себя мир искусства и получите эстетическое наслаждение! 🎭
• Бесплатные консультации: Специалисты программы «Активное Долголетие» готовы предоставить вам бесплатную консультацию по любым вопросам, связанным с здоровьем, социальной жизнью и другими важными темами! 🤝

Как стать участником программы?

Стать участником программы «Активное Долголетие» очень просто!

1. Онлайн-запись на портале:

• Зайдите на сайт «Активное Долголетие»: https://dolgoletie.mosreg.ru/
• Выберите интересующее вас занятие из каталога и нажмите кнопку «Записаться».
• Заполните необходимые поля и отправьте заявку.

2. Запись в центрах «Активное Долголетие»:

• Посетите ближайший центр «Активное Долголетие».
• Ознакомьтесь с расписанием занятий и запишитесь на то, что вам интересно.

3. Запись в центрах «Мои Документы»:

• Посетите ближайший центр «Мои Документы».
• Ознакомьтесь с информацией о программе «Активное Долголетие» и запишитесь на интересующие вас занятия.

4. Запись в поликлиниках:

• Обратитесь к врачу в поликлинику по месту жительства.
• Получите информацию о программе «Активное Долголетие» и запишитесь на интересующие вас занятия.

5. Запись на экскурсии:

• Следите за анонсами экскурсий в социальных сетях или на сайтах «Активное Долголетие».
• Для подтверждения участия в экскурсии необходимо отправить свои ФИО в чат организатора.
• В день экскурсии приходите на место встречи, предъявите карту москвича и зарегистрируйтесь у гида.

Кто может стать участником?

Участвовать в программе «Активное Долголетие» могут:

• Мужчины старше 60 лет.
• Женщины старше 55 лет.
• Обладатели досрочной пенсии или пенсии по выслуге лет.

Важно: В самоорганизованных клубах могут участвовать и мужчины, и женщины старше 55 лет.

Где реализуется проект?

Проект «Активное Долголетие» реализуется по всей Москве!

• Комплексные центры социального обслуживания населения (КЦСОН)
• Управления социальной защиты и социального обслуживания населения по месту жительства.

Дополнительная информация:

• Программа «Активное Долголетие» является бесплатной для участников.
• Занятия проводят квалифицированные преподаватели и инструкторы.
• Количество мест на занятиях ограничено, поэтому рекомендуем записаться заранее.
• Для участия в программе необходимо иметь регистрацию в Москве.

Советы:

• Не бойтесь пробовать новое!
• Найдите занятие по душе и получайте удовольствие от жизни!
• Общайтесь с новыми людьми и заводите друзей!
• Будьте активны и не сидите дома!

Заключение:

Программа «Активное Долголетие» — это отличная возможность для москвичей старшего поколения провести свою пенсию ярко и с пользой! Не упускайте шанс открыть для себя новые горизонты и наслаждаться жизнью в полной мере!

FAQ:

• Как узнать о программе «Активное Долголетие» больше?
• Посетите сайт «Активное Долголетие»: https://dolgoletie.mosreg.ru/
• Обратитесь в КЦСОН или управление социальной защиты по месту жительства.
• Я не могу использовать компьютер. Как мне записаться на занятия?
• Вы можете записаться на занятия в КЦСОН, центрах «Мои Документы» или в поликлиниках.
• Какие документы нужны для участия в программе?
• Вам потребуется паспорт и пенсионное удостоверение.
• Что делать, если я не могу посетить занятия в указанное время?
• Свяжитесь с организаторами занятий и переносите занятия на другое время.
• Могу ли я пригласить на занятия своего друга или родственника?
• Если ваш друг или родственник соответствует требованиям программы, то он также может стать участником.