Какие болезни лечит доктор Шишонин

Разоблачая мифы и раскрывая секреты лечения по методу Шишонина

Доктор Александр Юрьевич Шишонин — известный российский врач-мануальный терапевт, кандидат медицинских наук. Его имя тесно связано с разработкой уникальных методик, направленных на лечение таких распространенных заболеваний, как гипертония, диабет 2 типа, атеросклероз и другие хронические патологии. Методы доктора Шишонина вызывают интерес и споры в медицинском сообществе, поэтому важно разобраться, что же на самом деле представляет собой его подход к лечению.

1. 🧠 Ключевой принцип: «Все болезни от шеи!»
2. 💪 Гимнастика Шишонина: упражнения для шеи, освобождающие сосуды
3. 🏥 Клиника доктора Шишонина: комплексный подход к лечению

🧠 Ключевой принцип: «Все болезни от шеи!»

Доктор Шишонин утверждает, что многие заболевания, в том числе гипертония, диабет и сердечно-сосудистые патологии, связаны с нарушениями в шейном отделе позвоночника. Он объясняет, что мышцы шеи, перенапряженные от неправильной осанки, стресса и недостатка физической активности, сжимают кровеносные сосуды, нарушая кровоснабжение головного мозга. Это приводит к недостатку кислорода и питательных веществ, что в свою очередь провоцирует развитие хронических заболеваний.

💪 Гимнастика Шишонина: упражнения для шеи, освобождающие сосуды

Гимнастика для шеи по методу Шишонина — это комплекс упражнений, направленный на расслабление и растяжку мышц шеи, что восстанавливает нормальный кровоток в головном мозге. Упражнения выполняются с помощью специальных движений головы и плеч, которые помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

🩺 Как работает гимнастика Шишонина?

• Освобождение кровеносных сосудов: Упражнения расслабляют мышцы шеи, снижая давление на кровеносные сосуды и улучшая кровоток в головном мозге.
• Улучшение кровоснабжения мозга: Повышенное кровоснабжение обеспечивает головной мозг кислородом и питательными веществами, что способствует нормализации его функционирования.
• Снижение артериального давления: Улучшение кровообращения помогает снизить артериальное давление, что является важным фактором в предупреждении инсульта и инфаркта.
• Укрепление мышц шеи: Регулярная гимнастика делает мышцы шеи более сильными и гибкими, что снижает риск травм и улучшает позу.

⚠️ Противопоказания к гимнастике Шишонина:

Несмотря на потенциальную пользу, гимнастика Шишонина имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать:

• Воспалительные и инфекционные заболевания: В периоды обострения любых воспалительных или инфекционных заболеваний от гимнастики следует воздержаться.
• Беременность: Гимнастика может быть опасна для беременных женщин, так как может вызвать нежелательные сокращения матки.
• Повышенная температура тела: В случае повышенной температуры тела от гимнастики следует воздержаться, так как она может усугубить состояние.
• Кровотечения: При любых кровотечениях гимнастику проводить нельзя.
• Онкологические заболевания: В случае онкологических заболеваний гимнастика может быть опасна и требует особой осторожности.
• Заболевания и травмы шейного отдела в момент обострения: При любых заболеваниях и травмах шейного отдела в момент обострения от гимнастики следует воздержаться.

🏥 Клиника доктора Шишонина: комплексный подход к лечению

В клинике доктора Шишонина используется комплексный подход к лечению гипертонии, который включает в себя не только гимнастику, но и другие методы:

• Коррекция глубоких мышц спины и шеи: Специалисты клиники проводят мануальную терапию, направленную на расслабление и восстановление нормального тонуса мышц спины и шеи.
• Занятия в зале на специальных тренажерах: В клинике есть специально оборудованный зал, где пациенты занимаются на тренажерах, способствующих укреплению мышц спины и шеи.
• Шейная коррекция: Это особая техника работы руками с мышцами шеи, которая помогает устранить мышечные зажимы и восстановить нормальное кровообращение.

🤔 Что важно знать перед началом занятий гимнастикой Шишонина?

• Проконсультируйтесь с врачом: Перед началом занятий гимнастикой необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
• Начните с малого: Не пытайтесь сразу выполнять все упражнения в полном объеме. Начните с нескольких повторений и постепенно увеличивайте нагрузку.
• Слушайте свое тело: Если вы чувствуете боль или дискомфорт, прекратите занятия и проконсультируйтесь с врачом.
• Регулярность: Для достижения максимального эффекта от гимнастики необходимо заниматься регулярно, не менее 3-4 раз в неделю.

🤔 Часто задаваемые вопросы (FAQ):

• Можно ли заниматься гимнастикой Шишонина без консультации с врачом? Нет, перед началом занятий необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
• Как долго нужно заниматься гимнастикой Шишонина, чтобы увидеть результат? Результат от занятий зависит от индивидуальных особенностей организма и степени заболевания. Обычно первые положительные изменения наблюдаются уже через несколько недель регулярных занятий.
• Есть ли какие-то доказательства эффективности гимнастики Шишонина? Существуют исследования, которые подтверждают эффективность гимнастики Шишонина при лечении гипертонии и других заболеваний, но необходимо проводить дальнейшие исследования для получения более точных данных.
• Можно ли заниматься гимнастикой Шишонина самостоятельно дома? Да, многие упражнения можно выполнять самостоятельно дома, но перед началом занятий важно проконсультироваться с врачом и изучить правильную технику выполнения упражнений.

🤔 Заключение:

Метод Шишонина вызывает споры в медицинском сообществе. Некоторые врачи считают его эффективным и безопасным, другие считают его сомнительным и не рекомендуют его применять. Важно отметить, что любой метод лечения должен применяться только после консультации с врачом и под его наблюдением. Гимнастика Шишонина может быть полезной для предупреждения и лечения некоторых заболеваний, но не является панацеей от всех болезней. Важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, достаточно спать и регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы сохранять здоровье.