Как получить щелочную воду для питья

Для того чтобы получить щелочную воду для питья, не обязательно покупать специальную воду с этим показателем в магазине. Существуют простые способы, которые можно использовать дома.

1. Как в домашних условиях сделать щелочную воду
2. Как повысить щелочность воды
3. Что относится к щелочной воде
4. Можно ли пить щелочную воду каждый день
5. Полезные советы
6. Выводы и заключение

Как в домашних условиях сделать щелочную воду

Самый простой способ приготовить щелочную воду для питья — прокипятить ее в течение 5 минут. Обычный pH питьевой воды составляет менее 7. В процессе кипячения в жидкости повышается данный показатель до 7,5 — 8. Кипяток имеет показатель pH 8.42 и остывая, уровень кислотности повышается до 7.9. Также можно добавить в воду обыкновенную пищевую соду. Кроме того, существуют фильтры для воды, которые способны ощелачивать воду.

Как повысить щелочность воды

Если нужно быстро повысить pH воды, то можно просто прокипятить ее. Свежий кипяток имеет показатель pH 8.42 и при остывании кислотность повышается примерно до 7.9. Также можно добавить в воду обыкновенную пищевую соду. Этот порошок, содержащий натрий, поможет повысить щелочность воды. Однако, не следует добавлять слишком много соды, чтобы избежать переизбытка щелочей.

Что относится к щелочной воде

Значения pH варьируются от 0 до 14 единиц. Если он составляет более 7 единиц, то минеральная вода является щелочной. Уровень кислотно-щелочного баланса воды можно определить простым способом. Для проверки нужно купить тест-полоски в аптеке или магазине. Они меняют цвет в зависимости от уровня pH воды. Изменения цвета на полоске, показывают уровень щелочности воды.

Можно ли пить щелочную воду каждый день

Щелочную воду с очень высоким значением pH не следует использовать в качестве постоянной замены питьевой воды. Живую воду с pH > 10 лучше всего употреблять один раз в день натощак или в качестве пищевой добавки на короткое время, в течение 1—2 недель. Во избежание нежелательных последствий, перед употреблением живой воды или длительным ее употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

• Не следует употреблять щелочную воду с очень высоким значением pH в качестве постоянной замены питьевой воды
• Важно, чтобы уровень pH воды не был слишком высоким или слишком низким.
• Для определения уровня щелочности воды можно использовать тест-полоски, которые можно приобрести в аптеке или магазине.
• Частое и длительное употребление живой воды не рекомендуется без предварительной консультации с врачом.

Выводы и заключение

Щелочная вода — это вода со значением pH более 7, которая рассчитана на поддержание правильного кислотно-щелочного баланса в организме. Получить ее для питья можно использовать простые способы в домашних условиях. Однако, не стоит злоупотреблять щелочной водой с очень высоким значением pH, употреблять ее длительное время, особенно без предварительной консультации с врачом. Желательно, чтобы уровень pH воды был в допустимых пределах и чтобы употребление живой воды было ограничено во времени. Используйте тест-полоски, чтобы проверять уровень щелочности воды и не забывайте об осторожности при использовании соды.