Сколько калорий в пицце 800 грамм
Сегодня многие заботятся о своем здоровье и фигуре, а правильное питание является одним из ключевых моментов в этом процессе. Когда мы заказываем пиццу, всегда волнует вопрос о том, сколько калорий мы получим с каждым кусочком. Чтобы разобраться в этом вопросе, мы провели исследование и подготовили статью о том, сколько калорий содержится в различных порциях пиццы.
- Сколько калорий в пицце 800 грамм
- Сколько калорий в 500г пиццы
- Сколько калорий в пицце 1 шт
- Сколько калорий в 400 г пиццы
- Полезные советы
- Выводы
Сколько калорий в пицце 800 грамм
Пицца пепперони среднего размера (36 см) весом 800 грамм содержит порядка 2208 калорий. Это калорийность весьма высокая, поэтому при употреблении данной порции следует быть осторожным. В состав пиццы обычно входят тесто, соус, сыр и различные добавки в зависимости от вкусовых предпочтений.
Сколько калорий в 500г пиццы
Если вы собираетесь позавтракать пиццей, то порция в 500 грамм содержит примерно 1465 калорий. Стандартная порция такой пиццы будет достаточно сытной и содержит весьма значительное количество калорий.
Сколько калорий в пицце 1 шт
Обычно одно кусочек пиццы может содержать порядка 180–450 калорий. Однако, как правило, при заказе пиццы мы употребляем не один кусочек, а несколько, поэтому важно учитывать не только калорийность одного кусочка, но и всей порции.
Сколько калорий в 400 г пиццы
Пицца с сыром среднего размера (36 см) весом 400 грамм содержит 1056 калорий. Это калорийность уже немного поменьше, однако следует помнить об общей калорийности всей порции.
Полезные советы
- Если хотите съесть пиццу, но боитесь за свою фигуру, можно попробовать поделиться порцией с другом или оставить половину на потом.
- Если в пицце много сыра, его калорийность может быть очень высокой, поэтому стоит обращать на это внимание.
- Чтобы компенсировать калории, которые содержатся в пицце, можно заняться спортом или физическими упражнениями.
Выводы
Таким образом, калорийность пиццы зависит от ее размера и состава. Порции пиццы могут содержать от 500 до 2200 калорий. Поэтому, если вы следите за своим здоровьем, стоит быть осторожным при употреблении пиццы и пытаться ограничивать ее потребление, дабы не перебирать с общим количеством калорий в день.
