Что лучше ретинол или ретиноевая кислота
Ретинол и ретиноевая кислота — два популярных ингредиента в косметических средствах, которые используются для улучшения качества кожи, снижения морщин, борьбы с акне и уменьшения пигментации. Хотя оба этих вещества являются формами витамина А, они имеют отличия в своих свойствах, биодоступности и скорости действия на кожу. В этой статье мы рассмотрим, какой из них лучше и на каком этапе лучше использовать их для получения максимальных результатов.
- Ретинол
- Ретиноевая кислота
- Какой ретинол более эффективен
- Какой вид ретинола лучше для лица
- Полезные советы
- Выводы
Ретинол
Ретинол — это одна из форм ретиноидов, получаемая из животных продуктов, таких как рыбий жир, печень или желтки яиц. Как эффективный антиоксидант, ретинол помогает защитить кожу от свободных радикалов. Также он быстро превращается в ретиноевую кислоту, которая проникает глубоко в эпидермис и работает на улучшение качества кожи.
Однако, ретинол может работать немного менее эффективно, чем ретиноиды, потому что не имеет такого количества активного ингредиента.
Ретиноевая кислота
Ретиноевая кислота — наиболее активная и мощная форма витамина А, которая доступна без рецепта врача. Она обычно используется для лечения акне или других кожных проблем и может дать быстрые результаты. Эта кислота способна проникать сквозь кожу, активировать ретиноидные рецепторы в клетках, и достигать больших результатов, чем ретинол.
Однако, ретиноевая кислота может вызвать раздражение кожи, покраснение, шелушение и даже ожоги при использовании в неправильном количестве или в случае, если кожа не надежно защищена от солнца, так как она делает кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.
Какой ретинол более эффективен
Самым эффективным видом ретинола считается чистый ретинол, который имеет высокую биодоступность и быстро превращается в ретиноевую кислоту. Этот вид ретинола может использоваться для улучшения качества кожи, борьбы с морщинами и пигментацией, но не имеет такого быстрого действия, как ретиноевая кислота.
Какой вид ретинола лучше для лица
Самый лучший выбор для кожи лица — это ретиноевая кислота, если она используется под надзором доктора-дерматолога, который сможет контролировать количество и регулярность ее применения. Первые недели могут быть трудными, так как кислота может вызвать раздражение кожи, но постепенно она поможет сократить морщины, уменьшить пигментацию и улучшить текстуру кожи.
Чистый ретинол также может быть использован, но результаты будут менее заметными и требуют более длительного применения, чем ретиноевая кислота.
Полезные советы
- Если только начинаете использовать ретиноиды, начните с самого маленького количества и постепенно увеличивайте дозу.
- Используйте легкие, подходящие коже масла или увлажняющие кремы, чтобы предотвратить потерю влаги, которая может привести к сухости кожи.
- Применяйте ретинол или ретиноевую кислоту только по ночам и надежно защищайте кожу от солнца в течение дня, используя крем с высоким уровнем SPF.
- Если у вас есть проблемы с кожей, и вы хотите использовать ретиноиды, обратитесь к вашему дерматологу, который поможет выбрать лучший вариант и даст вам рекомендации относительно дозировки и времени применения.
Выводы
Ретинол и ретиноевая кислота — два полезных ингредиента для улучшения качества кожи, но они имеют различия в своих свойствах и способах действия на кожу. Ретиноиды являются более эффективными, чем ретинол, и ретиноевая кислота является наиболее активной и мощной формой витамина А. Если вы хотите получить максимальные результаты, выбирайте ретиноевую кислоту и следуйте инструкциям вашего дерматолога.
