Как понять что у меня шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночника, которое может вызывать неприятные симптомы. В данной статье мы расскажем, как понять, что у вас шейный остеохондроз, какие симптомы могут указывать на эту проблему, какие методы лечения рекомендуются и какие действия следует избегать.

1. Симптомы шейного остеохондроза
2. Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе
3. Какие ощущения в голове при шейном остеохондрозе
4. Как узнать есть ли у меня остеохондроз
5. Что не нужно делать при шейном остеохондрозе
6. Полезные советы и выводы

Симптомы шейного остеохондроза

Ниже приведены основные симптомы, которые могут возникнуть при шейном остеохондрозе:

1. Головные боли в затылке и теменной части;
2. Нарушения речи и онемения языка;
3. Снижение чувствительности кожи шеи;
4. Расстройства дыхания;
5. Перепады артериального давления;
6. Нарушения сердцебиения;
7. Шум и заложенность в ушах;
8. Обмороки.

Именно эти симптомы являются основными при шейном остеохондрозе и, в случае их проявления, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе рекомендуется применять следующие методы лечения:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления;
• Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов;
• Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения.

Однако перед применением каких-либо лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты могут иметь побочные эффекты и противопоказания.

Какие ощущения в голове при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе могут возникать не постоянные, эпизодические боли, от которых может «загудеть в ушах». Локализуется такая головная боль в висках, своде черепа и глазах. Помимо этого, больные часто жалуются на «ком в горле», «мурашки по коже», потерю аппетита и другие ощущения.

Как узнать есть ли у меня остеохондроз

Если у вас возникла боль в шее, плечах, пояснице или даже в ребрах, сопровождающаяся ощущением скованности в спине и пояснице, а также онемением конечностей, следует обратиться к врачу для диагностики. Неотложно обращайтесь к медицинскому работнику, если у вас появились симптомы из списка выше.

Что не нужно делать при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе не следует заниматься тяжелой атлетикой, теннисом, метанием диска, силовыми и акробатическими упражнениями, а также находиться в статических позах головой вниз. Недопустимо прыгать, поднимать тяжести и приседать с весами. Оптимальные виды спорта — пилатес, йога, аквааэробика, стрейчинг.

Полезные советы и выводы

Шейный остеохондроз — это достаточно серьезное заболевание, которое может привести к неприятным ощущениям и осложнениям. Наиболее эффективным методом лечения является комплексное различных препаратов, применение которых назначается индивидуально врачом.

Однако помимо медикаментозного лечения, необходимо принимать меры профилактики и следить за своим образом жизни. Особое внимание следует уделить физической активности. Следует избегать нагрузок на позвоночник и неправильного положения тела. Оптимальными видами физической активности будут пилатес, йога, аквааэробика, стрейчинг.

Следуя профилактическим мерам, можно уменьшить вероятность развития остеохондроза и ощущать себя здоровым и бодрым. В случае возникновения симптомов, связанных с шейным остеохондрозом, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.