Какие таблетки помогут от вздутия живота
В случаях, когда улучшение питания, изменение режима дня и привычек не помогают избавиться от вздутия живота, то можно прибегнуть к применению специальных таблеток. Рассмотрим некоторые из них:
- Бейби Калм — таблетки, расслабляющие кишечную мускулатуру и препятствующие появлению газов;
- Боботик — пробиотические таблетки, улучшающие микрофлору кишечника и способствующие более эффективной переработке пищи;
- Коли крокодил — комбинированные таблетки, обладающие противовоспалительным, противосудорожным и анальгезирующим действием, которые могут справиться с не только с вздутием живота, но и с другими пищеварительными проблемами;
- Метеоспазмил — противогазовые таблетки, которые снижают тонус кишечных мышц, устраняют болезненность и восстановливают естественную перистальтику;
- Мирролла — таблетки-абсорбенты, удаляющие шлаки и токсины из организма, которые часто являются причиной вздутия живота;
- Мотилегаз форте — таблетки, обладающие свойством релаксации кишечника и снимающие спазмы;
- Необутин — таблетки, расширяющие кишечник и благотворно влияющие на процесс перистальтики;
- Ниаспам — спазмолитические таблетки, улучшающие кровоснабжение кишечника и устраняющие спазмы.
- Как убрать вздутие живота быстро
- Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях
- Как выпустить газы из желудка
- Почему очень сильно вздувается живот
- Выводы
Как убрать вздутие живота быстро
Кроме лекарственных средств, можно убрать вздутие живота при помощи правильного питания и здорового образа жизни. Некоторые рекомендации:
- Избегайте продуктов, провоцирующих газообразование;
- Регулярно употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки;
- Включайте в рацион зеленые овощи, фрукты, яйца, нежирную рыбу и птицу;
- Избегайте жирных, жаренных, острых, соленых, сладких продуктов;
- Пейте чистую воду и зеленый чай;
- Следите за режимом питания, употребляя небольшие порции пищи, но чаще в течение дня;
- Регулярно занимайтесь спортом, делайте физические упражнения, чтобы ускорить процесс переработки пищи;
- Принимайте таблетки-абсорбенты, которые помогут выводить токсины из организма.
Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях
Не всегда есть возможность обратиться к врачу или купить специальные таблетки. В домашних условиях можно применять следующие советы:
- Прогулки — помогут ускорить движение кишечника, нормализовать процесс переваривания пищи и устранить вздутие живота;
- Йога — специальные асаны помогут улучшить переваривание, расслабят мышцы и уменьшат процесс газообразования;
- Мята перечная — добавьте в чай, коктейль или употребляйте в виде специй в блюдах;
- Специальные медицинские препараты — вы можете купить эфирные масла или другие препараты, которые помогают справиться с излишним газообразованием;
- Массаж брюшной полости — помассируйте живот легкими движениями по кругу и в стороны, чтобы стимулировать перистальтику;
- Эфирные масла — добавьте эфирные масла мяты, кедра, апельсина или лаванды в ванну или увлажнитель воздуха;
- Теплая ванна — поможет расслабить мышцы и ускорить процесс выведения газов;
- Потребление большего количества клетчатки — увеличивайте количество клетчатки в еде, добавляйте в пищу овощи и фрукты.
Как выпустить газы из желудка
Чтобы быстро выпустить газы из желудка, можно принять следующие меры:
- Избегать продуктов, способствующих брожению;
- На ночь выпивать травяной чай, который нормализует пищеварительный процесс;
- Увеличивать двигательную активность и делать дыхательные упражнения;
- Принимать при необходимости таблетки-абсорбенты.
Почему очень сильно вздувается живот
Очень сильное вздутие живота может быть вызвано не только неправильным питанием, но и другими факторами, такими как:
- Нарушение кишечной микрофлоры;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта;
- Иммунные нарушения;
- Стрессовые ситуации;
- Злоупотребление алкоголем;
- Индивидуальные факторы организма.
Если вам часто беспокоятся вздутие живота и не удается избавиться от него при помощи диеты и домашних средств, то следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу для диагностики и лечения проблемы.
Выводы
Вздутие живота — распространенная проблема, с которой сталкивается большинство людей. Для ее решения необходимо принимать комплексные меры, в том числе изменить свой образ жизни и питание, а также при необходимости принимать таблетки, способствующие устранению дискомфорта. Обращайтесь к врачу, если проблема вздутия живота вас постоянно беспокоит.