Сколько минут нужно греть синей лампой
Синяя лампа — это эффективное средство для лечения многих заболеваний, которое можно использовать дома без похода к врачу. Для правильного применения лампы нужно знать несколько важных моментов и рекомендаций.
- Как правильно греть синей лампой
- Какой эффект от синей лампы
- Сколько можно лежать под синей лампой
- Правила использования синей лампы
- Дополнительные советы
- Выводы и заключение
Как правильно греть синей лампой
Для начала, необходимо правильно установить лампу. Лампу нужно установить на расстоянии не менее 15 см от участка воздействия и на углу в 60 градусов от поверхности. Прогревать одно место необходимо не более 20 минут, а сеансы должны длиться от 5 до 10 минут через каждые 10-15 минут 3-4 раза в день.
Какой эффект от синей лампы
Синяя лампа лечит сухим теплом и инфракрасным излучением. Инфракрасные лучи проникают в кожу и превращаются в тепловую энергию, ускоряя ток крови и укрепляя иммунную систему. Более того, синяя лампа эффективна при простуде, болях в мышцах и даже используется для лечения трофических язв и циститов.
Сколько можно лежать под синей лампой
Для младенцев, у которых слишком высокий уровень билирубина, пребывание под синей лампой должно быть постоянным в течение 96 часов. При этом перерывы на кормления допустимы, но не должны превышать 2-4 часа.
Правила использования синей лампы
После процедуры лучше не выходить на холод и сквозняки в течение часа. Также не следует использовать лампу более 20 минут без перерыва, чтобы не перегреть кожу.
Дополнительные советы
- Перед началом лечения синей лампой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность аллергической реакции на синий свет.
- Если вы располагаете несколькими участками, которые необходимо прогреть, рекомендуется проводить лечение циклически, давая коже отдыхать между сеансами.
- Не стоит злоупотреблять лечением синей лампой — в день необходимо проводить не более 3-4 сеансов.
Выводы и заключение
Синяя лампа является эффективным и удобным средством для лечения различных заболеваний без необходимости похода к врачу. Однако, для правильного использования и предотвращения возможных осложнений, необходимо следовать всем рекомендациям и не злоупотреблять лечением синей лампой.
