Что принимать при головной боли перед месячными
Головная боль перед месячными является довольно распространенной проблемой, которая может значительно ухудшить качество жизни. Причиной этого является мигрень, чувствительная к колебаниям уровня женских половых гормонов. Это спровоцировано естественным падением уровня эстрогена перед началом менструации. В этой статье мы рассмотрим симптомы, лечение и профилактику этой проблемы.
- Почему перед месячными очень сильно болит голова
- Симптомы головной боли перед месячными
- Как избавиться от менструальной головной боли
- Что пить при головной боли во время месячных
- Профилактика головной боли перед месячными
- Выводы
Почему перед месячными очень сильно болит голова
Перед началом месячных уровень эстрогенов в организме женщины резко падает. Одним из явных симптомов такого падения может быть мигрень. Из-за повышенной чувствительности мозга к колебаниям уровня эстрогена, мигрень может стать более интенсивной и длительной, чем при других видах мигрени.
Симптомы головной боли перед месячными
Особенность менструальной мигрени заключается в ее более высокой устойчивости к терапии. Симптомами может быть тяжелая головная боль, связанная с невыразительными или явными ауральными симптомами, такими как тошнота и светобоязнь. Это всё может привести к сильному дискомфорту на работе или в повседневной жизни.
Как избавиться от менструальной головной боли
- Принимайте триптаны в соответствии с указаниями. Это может помочь остановить головную боль при появлении симптомов. Они выпускаются в виде пероральных таблеток, инъекций или назальных спреев. Однако, прежде чем принимать триптаны, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в их безопасности для вашего здоровья.
- Попробуйте гормональную терапию. Чтобы регулировать гормональные изменения во время менструации, добавки эстрогена могут помочь сбалансировать ваши гормоны. Это может оказать положительное влияние на симптомы головной боли.
Что пить при головной боли во время месячных
Для лечения боли умеренной или средней тяжести, можно использовать НПВС (ибупрофен, парацетамол, напроксен), которые можно принимать за неделю до месячных и во время менструации. Это поможет уменьшить симптоматику и обеспечить более комфортное состояние.
Профилактика головной боли перед месячными
Профилактика является одним из самых эффективных методов борьбы с менструальной мигренью. Следующие меры могут помочь предотвратить головную боль перед месячными:
- Следите за регулярностью сна и питания. Убедитесь в том, что вы высыпаетесь и питаетесь правильно, чтобы уменьшить стресс и усталость.
- Избегайте стрессовых ситуаций. Снизьте вероятность того, что возникнут стрессовые ситуации, которые могут привести к появлению головной боли.
Выводы
Головная боль перед месячными является проблемой, которая может значительно ухудшить качество жизни женщины. Этот симптом является результатом мигрени, которая чувствительна к колебаниям уровня эстрогенов перед менструацией. Существуют различные методы лечения и профилактики, которые можно использовать для уменьшения интенсивности симптомов. Однако, перед применением любой терапии, вы должны проконсультироваться с врачом.
