Для чего нужен наколенник для коленного сустава

Наколенник является важным элементом для защиты коленного сустава от чрезмерных нагрузок, которые могут возникнуть при занятиях спортом или в посттравматический период. Носить наколенник целый день допустимо, но рекомендуется делать перерыв на 30 минут каждые 3 часа и на время сна.

Существует множество причин, по которым надо носить наколенник. Он необходим для фиксации сустава в правильном положении, защиты мышечно-связочного аппарата и стабилизации коленного сустава. Наколенник также может помочь при воспалительных заболеваниях коленного сустава, дегенеративно-дистрофических заболеваниях, а также для профилактики травм во время занятий спортом.

Когда надо носить наколенники? Основные показания к применению включают в себя:

• Профилактика травм во время нагрузок и занятий спортом;
• Воспаления коленного сустава (например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска);
• Дегенеративно-дистрофические заболевания (например, остеохондропатии, гонартроз).

При использовании наколенников необходимо помнить о рекомендациях по их ношению. Допустимо носить их в течение всего дня, но необходимо делать перерывы на 30 минут каждые 3 часа и снимать на время сна.

Помимо этого, при выборе наколенников следует обратить внимание на их качество и соответствие цели использования. Наколенник должен обеспечивать правильную фиксацию коленного сустава, не скользить и не ограничивать движения.

Наколенники являются неотъемлемым элементом спортивного инвентаря и могут предотвратить серьезные травмы и повреждения суставов, что делает их необходимым элементом для всех, кто активно занимается спортом или страдает заболеваниями коленного сустава.