Как навсегда вылечить синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это заболевание, которое сопровождается приступами болей в животе, поносом и/или запором. Несмотря на то, что полностью избавиться от СРК нельзя, при соблюдении рекомендаций врача, можно заметно облегчить свое состояние и улучшить качество жизни. Рассмотрим более подробно некоторые аспекты и нюансы, о которых нужно знать при справлении с данным заболеванием.
- Как выглядит кал при синдроме раздраженного кишечника
- Что пропить от раздраженного кишечника
- Как долго может быть СРК
- Какие продукты нельзя есть при синдроме раздраженного кишечника
- Полезные советы, выводы и заключение
Как выглядит кал при синдроме раздраженного кишечника
При СРК могут наблюдаться как запоры, так и поносы. Соответственно, стул может иметь как твердую структуру («овечий» кал), так и водянистую или кашеобразную (ленточный кал). Часто кал сопровождается примесью слизи и непереваренных фрагментов пищи. Из характерных симптомов можно выделить чувство неудовлетворенности после акта дефекации.
Что пропить от раздраженного кишечника
Если у вас диагностировали СРК, то, вероятно, ваш лечащий врач назначит специальные препараты. Стоит отметить, что эффективность каждого из них может, как существенно улучшить ваше состояние, так и оказаться недостаточной. Препараты, которые могут быть прописаны при СРК:
- Хит Но-шпа таблетки 40 мг 24 шт.
- Хит — Лактофильтрум таблетки 60 шт.
- Хит — Де-Нол таблетки покрытые пленочной оболочкой 120 мг 56 шт.
- Хит — Ново-Пассит таблетки покрытые пленочной оболочкой 200 мг 30 шт.
- Лактофильтрум таблетки 30 шт.
Как долго может быть СРК
Синдром раздраженного кишечника может сопровождать человека на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Приступы болей в животе с запором (или поносом) могут случаться от нескольких раз в неделю до нескольких раз в день. Больной может испытывать значительный дискомфорт, что существенно влияет на качество его жизни.
Какие продукты нельзя есть при синдроме раздраженного кишечника
Одним из важнейших аспектов при СРК является правильное питание. Старайтесь избегать, например, жирных сортов мяса, утки, гуся, мясных субпродуктов и копченостей. Также лучше отказаться от жирной, соленой и копченой рыбы, икры, мясных и рыбных консервов. При диарее или функциональной диарее стоит снизить потребление молочных продуктов и фруктов. Определенные продукты можно заменить на более «мягкие» аналоги. Например, если вы употребляете много кофеина (чай, кофе), то можете попробовать заменить обычный кофе на зеленый или зерновой чай.
Полезные советы, выводы и заключение
Запомните, что Синдром раздраженного кишечника — это заболевание, которое нельзя полностью вылечить, но которое можно успешно контролировать. Для этого нужно соблюдать рекомендации врача по приему препаратов и правильному питанию. Избегайте продуктов, которые могут негативно влиять на ваше состояние и заменяйте их на более «мягкие» аналоги. Старайтесь вести здоровый образ жизни в целом: регулярно заниматься физическими упражнениями, не перенапрягайтесь, получайте достаточное количество сна. Все это общедоступные средства, которые помогут вам уменьшить степень дискомфорта и сделают вашу жизнь более комфортной.
