Как называется шлем в тхэквондо
Экипировка для тхэквондо является одним из наиболее важных элементов этого спорта. Не только она помогает защитить спортсменов от ударов, но также дает им свободу движений, необходимую для успешного выполнения техник. В этой статье мы рассмотрим главные элементы экипировки для тхэквондо и как их правильно использовать.
- Как называется основная экипировка для тхэквондо
- Особенности экипировки для тхэквондо разных федераций
- Какой нужен шлем для тхэквондо
- Как называется защита для тхэквондо
- Что носят на тхэквондо
- Полезные советы
- Выводы
Как называется основная экипировка для тхэквондо
Основная экипировка для занятий тхэквондо включает в себя добок (специальную форму), перчатки и шлем. Добок является обязательным элементом для всех федераций тхэквондо. Это является требованием международной и всероссийской федерации Таеквон-До. Добок представляет собой специальную форму, которая состоит из куртки, брюк и пояса, изготовленных из смеси хлопка и полиэстера.
Особенности экипировки для тхэквондо разных федераций
Некоторые федерации могут иметь некоторые отличия в экипировке для тхэквондо. Например, у WTF и ITF разные добоки. Однако, элементы шлема и перчаток остаются неизменными для всех федераций.
Какой нужен шлем для тхэквондо
Шлем для тхэквондо — это очень важный элемент экипировки. Для тренировок используется шлем из специальной формованной пены (NBA), которая имеет высокие поглощающие свойства. Он дополнительно оснащен пластиковой маской для защиты лица. Важно выбрать правильный размер шлема. Он должен плотно сидеть на голове, но не давить.
Как называется защита для тхэквондо
Защита головы — это основной элемент защиты спортсменов в тхэквондо. Эти элементы включают в себя шлем, маску и капу. Для защиты корпуса часто используют жилеты (протекторы) и бандажи для защиты паха. Защита рук может включать щитки для рук (предплечий) и перчатки. Защита ног включает щитки для ног, наколенники и футы.
Что носят на тхэквондо
Добок является основным элементом экипировки для занятий тхэквондо, он обязателен для всех федераций. Добок состоит из куртки, брюк и пояса, и должен быть только белого цвета. Обычно на добоке наносят традиционные эмблемы тхэквондо, выполненные в соответствии с порядком и требованиями международной федерации таеквон-До.
Полезные советы
- Всегда пользоваться защитой головы и выбирать правильный размер шлема, чтобы он плотно сидел на голове, но ни в коем случае не давил.
- Перед покупкой экипировки для тхэквондо, консультироваться с тренером или профессионалом со стажем работы в этом спорте.
- Регулярно проверять все элементы экипировки на наличие повреждений и износа, чтобы не подвергать себя риску в случае необходимости использования защиты во время занятий.
Выводы
Экипировка для тхэквондо — важный элемент занятий этим спортом. Правильно подобранная и использованная экипировка поможет защитить тело и предотвратить травмы. Важно помнить, что каждый элемент экипировки имеет свое назначение и использование, а также регулярно осуществлять проверку экипировки на наличие повреждений. Не забывайте о железной дисциплине и повышении уровня физической выносливости, чтобы достичь успеха в тхэквондо.
