Какую одежду брать на лыжи
Лыжный спорт, как и любой другой вид спорта, требует правильной и удобной одежды для комфортного и безопасного занятия. Ниже приведены рекомендации от экспертов о правильном выборе одежды для всех, кто хочет начать заниматься на лыжах, а также желает сменить старое снаряжение.
- Термобелье
Термобелье является базовым слоем одежды и необходимо для лыжника любого уровня. Его основная задача — быстро отводить пот от тела, чтобы вы не замерзли. Выбирайте термобелье из синтетических материалов, которые быстро осушаются и не накапливают запахи.
- Гоночные, эластичные комбинезоны
Гоночные комбинезоны обеспечивают оптимальную поддержку мышц и движение без ограничений. Обычные комбинезоны могут сильно стеснять движения, а также накапливать влагу и пот.
- Разминочные брюки и куртки
Перед началом тренировки необходимо размяться, поэтому разминочные брюки и куртки особенно полезны для начинающих лыжников.
- Утепленные брюки и куртки
На склонах бывает очень холодно, поэтому необходимо иметь утепленную одежду для защиты от мороза. Выбирайте куртки и брюки с синтетическими утеплителями, что обеспечивает более эффективную защиту от холода.
- Легкие брюки и куртки-ветровки
Легкие брюки и куртки-ветровки подходят для более теплой погоды и обеспечивают защиту от ветра и воды.
- Носки
Для езды на лыжах уже не требуется надевать тёплые шерстяные носки. Выбирайте термо или обычные плотные носки.
- Перчатки / варежки
Важно иметь хорошую защиту для рук. Выбирайте перчатки или варежки с утеплителем и водоотталкивающим покрытием, чтобы сохранить тепло и избежать мокроты.
- Бафф / бандана / флисовый гейтер / балаклава
Высокогорный ветер может вызвать покраснение кожи и обветривание. Хорошо иметь на руках головной убор, подходящий для погодных условий и защиты от ветра.
- Можно ли кататься на лыжах в джинсах
- Можно ли кататься на лыжах в пуховике
- Что нужно одевать под лыжные ботинки
- Что нужно начинающему лыжнику
- Выводы
Можно ли кататься на лыжах в джинсах
Мокрая одежда в горнолыжном выезде — верный шанс серьёзного переохлаждения. Поэтому надевать городскую одежду (хлопковые футболки, джинсы, рубашки, шерстяные свитера) для горнолыжного катания — идея не самая лучшая. Лучше использовать специальную лыжную одежду, которая обеспечивает защиту от холода, ветра и влаги.
Можно ли кататься на лыжах в пуховике
Кататься в пуховом жилете или пуховике имеет смысл только при действительно низкой температуре, а во всех остальных случаях рекомендуется одежда с синтетическими утеплителями, которые обеспечивают лучшую защиту от холода.
Что нужно одевать под лыжные ботинки
Современные лыжные ботинки уже не требуют надевать тёплые шерстяные носки. Выбирайте термо или обычные плотные носки для достижения оптимальной комфортности при управлении лыжами.
Что нужно начинающему лыжнику
- Термобелье
- Легкий флисовый пуловер, джемпер, толстовка
- Куртка
- Брюки
- Ветрозащитный жилет
- Лыжная шапка
- Бафф
- Перчатки
Выводы
Выбор правильной одежды для занятий лыжным спортом может поначалу показаться сложным, однако он важен для обеспечения комфортности и безопасности на склоне. Помните, что для того, чтобы надежно защитить тело от мороза, нужно одеваться качественной, вещи на нужный час и обстановку. В снижении температуры до -10 градусов нужно увеличить уровень защиты и размер одежды. Выбирайте только качественную лыжную одежду, соответствующую нынешнему сезону и погодным условиям.
