Сколько 100 летних в Москве
Москва среди других регионов России выделяется своим высоким показателем долгожительства населения. На данный момент количество людей старше 100 лет составляет 839 человек, а старше 80 лет — более 424 тысяч жителей столицы. Все это благоприятно сказывается на средней продолжительности жизни в Москве, которая достигла 78,2 года.
Несмотря на то, что Россия имеет большую территорию и значительно выше население по сравнению с Москвой, количество людей старше 100 лет в стране всего 22 600 человек. Такие долгожители составляют только 0,015% от общего числа населения.
Отметим также, что в Москве колоссально возрастает количество людей старше 90 лет, которые официально считаются долгожителями. Это 80 000 жителей, уверенно проживающих и активно участвующих в жизни города.
Причины высокой продолжительности жизни в Москве
В Москве высокая продолжительность жизни связана с рядом факторов, среди которых:
- Высокое качество медицинских услуг и доступность медицинской помощи.
- Развитая социальная инфраструктура, включающая систему пенсионного обеспечения и заботы о пожилых людях.
- Гарантированный уровень жизни, который дополнительно улучшает качество и продолжительность жизни.
- Активные мероприятия по поддержке здорового образа жизни и профилактике болезней (например, бесплатные занятия фитнесом в парках).
Советы для увеличения продолжительности жизни
Несмотря на то, что Москва выделяется среди других регионов России высоким показателем продолжительности жизни, все же каждый человек может повлиять на свое состояние здоровья. Вот несколько советов для увеличения продолжительности жизни:
- Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и увлечений.
- Позаботиться о собственном питании, придерживаясь полезной и сбалансированной диеты.
- Регулярно проходить медицинские осмотры и следить за своим здоровьем, проявляя внимание к малейшим изменениям.
- Уважительно относиться к возрасту и старшим людям, всегда готовым помочь им в нужном моменте.
Благодаря своевременному уходу за здоровьем и уважительному отношению к пожилым людям, каждый человек может увеличить свою продолжительность жизни и наслаждаться здоровой, активной и насыщенной жизнью, какие бы условия не предоставляла ему его родина и родной регион.
