Сколько раз в день принимать семена расторопши

Семена расторопши — это удивительное растение, которое содержит в себе ценные вещества и способно улучшать работу печени, желудочно-кишечного тракта и других органов человеческого организма. Для достижения максимального эффекта и быстрого восстановления здоровья, необходимо знать, как правильно употреблять семена расторопши.

1. Как правильно приготовить семена расторопши для употребления
2. Как принимать семена расторопши для очистки печени
3. В каком виде лучше принимать расторопшу для печени
4. В какой дозировке принимать порошок расторопши
5. Нужно ли мыть семена расторопши перед употреблением
6. Полезные советы для употребления семян расторопши
7. Вывод

Как правильно приготовить семена расторопши для употребления

Порошок семян расторопши можно легко приготовить самому. Для этого нужно измельчить семена в порошок и принимать его по 1 чайной ложке 4-5 раз в день за 20 минут до еды на протяжении месяца. Данный порошок можно применять наружно при язвах и переломах.

Для употребления внутрь, можно использовать и сами семена. Например, 1 чайную ложку семян расторопши нужно заливать 1 стаканом кипятка, настаивать 10-20 мин и процеживать. Принимать теплым, небольшими глотками, по 1 стакану 3 раза в день: утром натощак, в обед за 30 минут до еды и ночью перед сном.

Как принимать семена расторопши для очистки печени

Для очищения печени, желудочно-кишечного тракта и достижения наилучшего результата, рекомендуется следующая схема приема семян расторопши:

• Порошок семян: по 1 чайной ложке за 20 минут до еды 4-5 раз в день в течение месяца.
• Семена: по 1 чайной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Для усиления эффекта можно выпить 1 чайную ложку муки с 1 чайной ложкой меда за 1 час до еды, а затем через 20 минут запить теплой (30 — 40"С) минеральной водой.

Оба варианта следует запивать теплой водой, а порошок предварительно разжевать.

В каком виде лучше принимать расторопшу для печени

Для применения внутрь можно использовать и сами плоды расторопши. Например, 1 чайную ложку плодов можно заливать 1 стаканом кипятка, настаивать 10-20 мин и процеживать. Принимать теплым, небольшими глотками, по 1 стакану 3 раза в день: утром натощак, в обед за 30 минут до еды и ночью перед сном.

В какой дозировке принимать порошок расторопши

Для взрослых рекомендуется принимать Расторопшу шрот биокор по 1 чайной ложке порошка (2,0 г) в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. Лучше всего размешивать шрот в кефире или йогурте, или добавлять в готовое блюдо: кашу, салат, суп.

Нужно ли мыть семена расторопши перед употреблением

Да, перед употреблением семена расторопши рекомендуется промывать 2-3 раза в день в течение недели — до появления ростков. Пророщенные семена тоже нужно промыть и перебрать перед употреблением.

Полезные советы для употребления семян расторопши

• Для получения максимального эффекта, рекомендуется употреблять семена расторопши в течение нескольких месяцев, при этом перерывать периодически.
• Не рекомендуется превышать дозировку, указанную на упаковке.
• При употреблении семян расторопши стоит следить за своим самочувствием и в случае нежелательных эффектов, прекратить прием.
• Не забывайте, что любое лечебное растение может вызвать аллергические реакции, поэтому перед употреблением стоит проконсультироваться со специалистом.

Вывод

Применение семян расторопши дает возможность усилить функции печени, желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов, и тем самым заботиться о своем здоровье. Важно помнить, как правильно употреблять семена расторопши и следить за своим самочувствием в процессе приема.