Чем помогают лактобактерии
Лактобактерии семейства Lactobacillacea признаны за содействие в поддержании уровня иммунного медиатора гамма-интерферона, который оказывает воздействие на организм в ответ на стресс и уменьшает вероятность возникновения депрессии. В данной статье мы разберем, каким образом работают лактобактерии и в каком случае ими можно воспользоваться.
- Как долго можно принимать лактобактерии
- Когда проявляется нехватка лактобактерий
- Как работают лактобактерии
- Когда лучше принимать лактобактерии — утром или вечером
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Как долго можно принимать лактобактерии
Препарат Лактобактерин принимают внутрь за 30-40 минут до еды по 2-5 доз 2 раза в день. Длительность курса зависит от вида заболевания. При остром заболевании курс должен длиться 2-4 недели, при хронических — 4-6 недель. Дополнительно при необходимости курс можно продлить. Производитель не ограничивает прием препарата при параллельном применении с антибиотиками. Рекомендуется перед применением развести кипяченой водой (1 доза в 1 чайной ложке).
Когда проявляется нехватка лактобактерий
Если в кишечном тракте не хватает лактобактерий, то это может привести к развитию аллергических заболеваний, запоров, лактазной недостаточности. Важным представителем нормальной флоры является кишечная палочка с нормальной ферментативной активностью (эшерихия). Хотя количество этой бактерии не превышает 1%, ее роль в организме чрезвычайно важна.
Как работают лактобактерии
Лактобактерии способствуют подавлению роста условно-патогенных и гнилостных микроорганизмов в кишечнике, вырабатывая молочную кислоту, лизоцим, а также бактериоцины, включая лактоцины B, F, J, M, лактобревин и плантарицин.
Когда лучше принимать лактобактерии — утром или вечером
Эксперты рекомендуют употреблять лактобактерии в вечернее время, так как это способствует лучшему развитию пробиотических микроорганизмов.
Полезные советы
- При использовании лактобактерий дозировка и длительность курса применения зависят от типа заболевания, поэтому всегда следует обращаться к инструкции к препарату или к врачу-терапевту.
- Применение Лактобактерина и антибиотиков одновременно не противопоказано.
- Рекомендуется принимать лактобактерии в вечернее время, чтобы обеспечить хорошее развитие пробиотических микроорганизмов в кишечнике.
Выводы и заключение
Лактобактерии являются неотъемлемой частью нормальной микрофлоры нашего организма. Они помогают укрепить иммунитет и справляться со стрессом. В случае недостатка лактобактерий применение специальных препаратов, например Лактобактерина, может помочь заполнить этот дефицит. Но не забывайте, что дозировка и длительность курса применения крайне важны и должны быть установлены индивидуально в зависимости от реальной ситуации.
