Сколько длится зима в Уфе
Зима в Уфе продолжается примерно 5 месяцев, начинаясь во второй половине ноября и заканчиваясь в конце марта. Однако, на высокогорьях Башкирии зима может намного дольше, зависит это от высоты. В горах зима может длиться до 7 месяцев, а на севере республики до 6 месяцев.
Какая зима в Башкирии
Зима в Башкирии умеренно холодная, но продолжительная. Средняя температура воздуха зимой в дневных часах составляет -10 °C, а вечером падает до -12 °C. Наиболее холодным месяцем является январь со средней температурой -13 градусов, а наиболее теплым — июль, со средней температурой +20 градусов.
Морозы в Башкирии
В Башкирии были зафиксированы экстремально низкие температуры воздуха. В Уфе, на метеостанции Уфа-Дема 12 декабря был зафиксирован абсолютный минимум температуры воздуха, которые не наблюдались с 1977 года. Термометр показал -33,9 градуса, а в 1977 году было -30,2 градуса.
Действия на морозе
В таких условиях, чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно придерживаться определенных правил. Зимой нельзя переохлаждаться и замерзать, пребывание на морозе должно быть ограниченным. Нужно одеваться по погоде и не надевать одежду, которая будет препятствовать отводу нагретого воздуха от тела.
Нельзя забывать о головном уборе, так как через голову выбывает большая часть дополнительной теплоты, которую организм выделяет в зимнее время. Также очень важно пить горячий чай, который обогреет организм и защитит от переохлаждения.
Заключение
Зима в Уфе и Башкирии длительная и холодная, но соблюдение простых правил и забота о своем здоровье помогут избежать проблем с организмом в условиях сильных морозов. Одевайтесь по погоде, не забывайте о головном уборе и горячих напитках, тогда экстремальные погодные условия не станут проблемой для вас.
