Для чего нужны таблетки Кальция глюконат
Кальций глюконат является препаратом, который способен восполнять дефицит ионов кальция в организме. Кальций глюконат имеет несколько важных функций в организме, таких как осуществление передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, деятельность миокарда, формирование костной ткани и свертывание крови. Также он обеспечивает здоровье зубов, устраняет проблемы со зрением, способствует увеличению энергии и силы.
- Когда нужно принимать таблетки Кальция глюконат
- Как понять что организму не хватает кальция
- Дозировка и применение таблеток Кальция глюконат
- Советы для тех, кто принимает таблетки Кальция глюконат
- Выводы
Когда нужно принимать таблетки Кальция глюконат
Как правило, таблетки Кальция глюконат рекомендуется принимать в следующих случаях:
- Для предотвращения остеопороза у женщин после менопаузы
- Для лечения остеопороза у женщин и мужчин старше 30 лет
- Для лечения малокровия
- В период беременности и кормления грудью
- При заболеваниях щитовидной железы
Как понять что организму не хватает кальция
Для того, чтобы определить дефицит кальция в организме, необходимо обратить внимание на следующие признаки:
- Постоянные или периодические боли в костях, мышцах и суставах
- Зависимость от метеоусловий
- Покатость плеч, сгорбленность
- Необоснованный вес
- Мышечные спазмы и судороги
- Ломкие ногти и волосы
Дозировка и применение таблеток Кальция глюконат
Для взрослых и детей старше 14 лет рекомендуется принимать 1-3 грамм (2-6 таблеток) таблеток Кальция глюконат два — три раза в день перед едой. Детям до 14 лет дозировка зависит от возраста и составляет от 1 до 3 грамм. Не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку без консультации врача.
Советы для тех, кто принимает таблетки Кальция глюконат
- Принимайте таблетки только под наблюдением врача
- Принимайте таблетки в следующих промежутках: утром, днем и вечером
- Избегайте употребления продуктов, содержащих железо, во время приема таблеток
- Употребляйте таблетки вместе с продуктами, содержащими витамин D, такими как рыбий жир или йогурт
- Употребляйте таблетки одновременно с приемом фосфатов
Выводы
Кальций является важным минералом, который нужен для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Именно поэтому таблетки Кальция глюконат рекомендуются взрослым и детям в тех случаях, когда организму необходимо пополнить запас кальция. Однако, прежде чем начать прием таблеток, необходимо проконсультироваться со специалистом и получить индивидуальную консультацию по приему и дозировке.
