Как определить свой размер компрессионных чулок
Если у вас есть проблемы с венами или если вы просто ищете способ улучшить кровообращение, компрессионные чулки могут быть полезным решением. Однако, чтобы они работали максимально эффективно, необходимо правильно определить свой размер и выбрать подходящий класс компрессии.
- Как определить свой размер компрессионных чулок
- Как понять какие компрессионные чулки нужны
- Как измерить ноги для компрессионных чулок
- Чем отличаются компрессионные чулки 1 и 2 класса
- Выводы
Как определить свой размер компрессионных чулок
Для того, чтобы правильно определить свой размер компрессионных чулок, необходимо замерить две точки: размер b — окружность голени в самом узком месте (над лодыжками), и размер c — окружность голени в самом широком месте (обычно это граница средней и верхней третей голени). Обратите внимание, что размер снимается не посередине голени. Размерная сетка может использовать цифры (2, 3, 4, 5), буквы латинского алфавита (S, M, L) или цифры и буквы (2-S, 3-M, 4-L).
Как понять какие компрессионные чулки нужны
Компрессионные чулки делятся на несколько классов с разными уровнями компрессии в зависимости от степени тяжести проблемы.
- Первый класс (18-21 мм рт. ст.) — для начальной стадии болезни.
- Второй класс (23-32 мм рт. ст.) — для предупреждения и лечения хронического варикоза умеренного развития.
- Третий класс (34-46 мм рт. ст.) — для лечения более серьезных состояний, таких как лимфостаз.
- Четвертый класс (от 49 мм рт. ст.) — для тяжелых состояний, таких как флебит.
Выбирая компрессионные чулки, обратите внимание на класс компрессии, который рекомендован вашим врачом. Но если проблем таких нет, выбирайте профилактические, так как они могут предотвратить проблемы со статическим нагрузками на ноги.
Как измерить ноги для компрессионных чулок
Правильные замеры для компрессионных чулок — залог их эффективности.
Для компрессионных гольфов, необходимо замерить:
- Обхват щиколотки;
- Обхват голени в самой объемной части;
- Обхват голени ниже колена на 2 пальца;
- Длину голени с внутренней стороны от пола до линии 2 пальца ниже колена.
Чем отличаются компрессионные чулки 1 и 2 класса
Класс компрессии — это уровень силы давления на вены от компрессионных чулок. Основное различие между компрессионными чулками разных классов — это сила давления на вены. Чем выше класс компрессии, тем сильнее давление. Первый класс давления рекомендуется для начальной стадии болезней, а второй — для умеренных и средних стадий.
Выводы
Компрессионные чулки могут предотвратить проблемы с венами, улучшить кровообращение и предоставить комфорт для ваших ног во время статической работы. Чтобы правильно выбрать и использовать компрессионные чулки, необходимо правильно определить свой размер, выбрать подходящий класс компрессии и сделать правильные замеры.
Так что, не стесняйтесь спросить у своего врача и продавца в магазине совета. Следуйте указанным выше шагам, и вы найдете идеальные компрессионные чулки для вас!
