Какие должны быть лыжные палки для конькового хода
Лыжный спорт — предельно технический вид спорта, где каждый элемент имеет значение для достижения наилучшего результата. Несмотря на то, что лыжные палки играют не такую большую роль, как лыжи или ботинки, их выбор и использование имеет огромное значение для успешного катания. При коньковом ходе палки должны быть длиннее, чем при классическом стиле, и подобраны под рост лыжника.
- Как правильно подобрать лыжи и палки для конькового хода
- Как правильно подобрать лыжи и палки под свой рост для классического и конькового хода
- Какой длины должны быть лыжи и палки для конькового хода
- Как подобрать лыжи для конькового хода
- Как выбрать и уникализировать лыжные палки для конькового хода
Как правильно подобрать лыжи и палки для конькового хода
Для определения оптимальной длины лыжных палок используют две формулы:
- для классического стиля = (0,83 х рост лыжника, см) — 0,5;
- для конькового стиля = (0,9 х рост лыжника, см) + 0,5;
Результат каждой из этих формул даёт длину лыжного стержня палки, или длину палки до места крепления темляка.
Как правильно подобрать лыжи и палки под свой рост для классического и конькового хода
Определение длины лыж по росту лыжника:
- Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее, чем рост лыжника.
- Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника.
- Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста.
Какой длины должны быть лыжи и палки для конькового хода
Длина лыжных палок для конькового стиля катания должна быть на 15-20 см меньше роста лыжника. Выбор креплений для беговых лыж упрощается, так как существуют только четыре основных типа креплений, включая утконосы (Nordic 75).
Как подобрать лыжи для конькового хода
Приблизительная длина лыж для конькового хода = рост + 5-15 см. Это стандартная рекомендация, которая подходит для выбора одной пары лыж для разных условий. Если нужно выбрать несколько пар лыж под разные условия, можно выйти за рамки этой формулы.
Как выбрать и уникализировать лыжные палки для конькового хода
Подбор лыжных палок для конькового хода — ключевой шаг при выборе инвентаря для лыжных соревнований.
- Расчет длины лыжных палок производится в соответствии с формулой (0,9 х рост лыжника, см) + 0,5.
- Длина лыжного стержня палок должна быть на 15-20 см меньше роста лыжника.
- Приблизительная длина лыж для конькового хода = рост + 5-15 см.
- Не забывайте о типе креплений лыж — выберите тип, который наиболее подходит к вашему стилю и уровню подготовки.
- Перед покупкой лыжных палок рекомендуется потренироваться в их использовании, потому что некоторые функции лыжных палок могут показаться сложными для понимания.
- Кроме того, перед каждым катанием проверяйте состояние палок, чтобы исключить возможность повреждения или поломки во время лыжного катания.
Лыжные палки для конькового хода — важный элемент лыжной экипировки, который нужно подбирать в соответствии с ростом и целями лыжника. Учитывая рекомендации по длине лыжных палок для конькового хода и определяясь с выбором типа креплений, можно выбрать оптимальный вариант для своего лыжного стиля и уровня подготовки. Тренируйтесь перед использованием новых лыжных палок и проверяйте палки перед каждым катанием, чтобы избежать неприятностей во время катания.
