Какое железо лучше пить при анемии

Анемия — это заболевание, при котором уровень гемоглобина в крови снижается, что приводит к уменьшению количества кислорода, поступающего к тканям. Обычно это происходит в результате дефицита железа, который можно компенсировать за счет приема железосодержащих препаратов.

Для эффективной коррекции анемии специалисты рекомендуют принимать соответствующие лекарственные средства, которые содержат различные формы железа. Существует большое количество препаратов железа, из которых мы выбрали ТОП-7 наиболее эффективных средств:

1. «Фенюльс» (капсулы)
2. «Феррум Лек» (жевательные таблетки)
3. «Феррум Лек» (раствор)
4. «Сорбифер Дурулес» (таблетки)
5. «Тотема» (раствор для приема внутрь)
6. «Мальтофер» (капли)
7. «Мальтофер Фол» (жевательные таблетки)

1. Что лучше пропить при анемии
2. Чем эффективно поднять железо
3. Сколько нужно железа в день при анемии
4. Можно ли одновременно принимать железо и витамин Д
5. Выводы

Что лучше пропить при анемии

Кроме лекарственных препаратов, восстановить уровень железа в организме можно за счет правильного рациона питания. Среди самых эффективных продуктов, которые помогают повысить уровень железа, можно назвать:

• Тотема
• Консумед
• Тардиферон
• Мальтофер
• Сорбифер
• Ферретаб
• Фенюльс
• Феррум

Чем эффективно поднять железо

Чтобы корректировать дефицит железа в организме, рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых этим важным элементом:

• Различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая и другие
• Пшеничные отруби и рожь
• Горох, бобы, фасоль, чечевица
• Шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза
• Кизил, хурма, слива, яблоки, гранаты
• Семечки, орехи
• Сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага

Сколько нужно железа в день при анемии

Суточная доза железа при лечении анемии у взрослых пациентов должна составлять в среднем 120 мг в день, а для профилактики железодефицита — 60 мг в день. Длительность терапии определяется индивидуально, но обычно не менее 1-3 месяцев.

Можно ли одновременно принимать железо и витамин Д

Совместимость препаратов железа и витамина D в целом допустима, однако рекомендуется использовать их не одновременно, а с двухчасовым разрывом. Это связано с тем, что витамин D способствует всасыванию кальция, а употребление кальция снижает усвояемость железа в организме.

Выводы

Лечение анемии связано с увеличением уровня железа в организме. Для этого можно использовать как лекарственные препараты с железом, так и продукты питания, богатые железом. Регулярное потребление круп, овощей и фруктов, семян и орехов, позволит компенсировать дефицит железа и избежать развития анемии. Прием препаратов железа необходимо проводить под наблюдением врача.